C-vitamin a bőrápolásban

Az aszkorbinsav (C-vitamin) egy vízben oldódó vitamin és antioxidáns, amelyet „a bőrgyógyászatban a napkárosodott bőr kezelésére és gyógyítására alkalmaznak." Kulcsszerepet játszik a kollagéntermelésben és a bőrszerkezet fenntartásában, miközben „halványítja a pigmentfoltokat, csökkenti a gyulladást" és fokozza a fényvédő hatékonyságát.

C-vitamin az emberi szervezetben

Az emberek nem képesek saját maguk C-vitamint termelni, ezért táplálékforrásokra szorulnak. Vízoldékony vitamin lévén a túladagolás ritkán fordul elő, azonban a napi maximális bevitel 2000 mg-ban korlátozott. A túlzott bevitel hasmenést és gyomor-vese panaszokat okozhat.

C-vitamin a kozmetikumokban

Hatékonyan működő terméknek azok a készítmények számítanak, amelyek „8%-nál nagyobb aszkorbinsav-koncentrátumot" tartalmaznak. A 20%-ot meghaladó koncentrációk azonban nem javítják tovább a hatékonyságot, és irritációt okozhatnak.

Tiszta formájában a C-vitamin sárgulhat és rövidebb az eltarthatósági ideje. Kombinált (stabilizált) formában hosszabb ideig megőrzi hatékonyságát és könnyebben hatolhat a bőrbe – bár kissé kevésbé aktív.

Bőrápolási előnyök

• Kollagéntermelés serkentése
• Pigmentfoltok halványítása
• Gyulladás csökkentése
• Bőrragyogás fokozása
• Fényvédelem erősítése

Alkalmazási javaslat

A C-vitamint reggel érdemes alkalmazni, mivel így maximálisan kiegészíti a fényvédőt. A reggeli rutint mindig SPF30 vagy magasabb faktoros fényvédővel kell zárni.